Voorjaarsschoonmaak

Donderdag  11 en 23 april  Voorjaarsschoonmaak van je lijf

Futloos of juist lentekriebels?

Maak ruimte, laat spanning  wegglijden en ontgift

workshop voorjaarsschoonmaak

 Workshop ‘Voorjaarsschoonmaak van je lijf’, waarbij ontgifting en energie elkaar versterken

In de lente neemt de energie toe en alles in de natuur ontluikt. Wij zijn onderdeel van deze grote natuurkrachten. Laat ook jouw energie krachtig stromen! Laat de winter achter je en maak ruimte voor groei, ontwikkeling en het verwezenlijken van je ideeën. Daarvoor moet je eerst ruimte maken in je hoofd en lijf. Door een afwisselende combinatie van dans, lichaamsoefeningen en ontgifting middels een voetenbad  met kruiden voel je je vitaal, vrolijk, energiek en gezuiverd.

Programma:

– Korte introductie over het element hout

– Laat je lever-energie stromen door middel van rek- en strekoefeningen

– Vrij bewegen op uitnodigende muziek, zonder te praten en op blote voeten. Zo kom je meer in je lijf, kun je oude ballast van je afgooien en creëer je ruimte in je hoofd en lijf om volop te kunnen bloeien als de bloemen in de lente.

– Pauze met vitaliserende voorjaarslekkernijen

– Thaise massage in twee tallen over de kleding heen

– Ontspannend en ontgiftend voetenbad onder begeleiding van meditatieve muziek

Tijden

  1. Vrijdag avond 11 april van 19.30 (inloop 19.00 uur) – 22.30 uur
  2. Woensdag middag 23 april  13.30 (inloop 13.00 uur) -16.30 uur

Locatie:          De Balzaal Gouda, in de voormalige Prins Willem Alexander kazerne,

Groen van Prinsterersingel 44, Gouda

Kosten:          30 euro (inclusief drankjes, hapjes en kruiden voor een voetenbad)

Na deze avond/middag voel je je vitaal, energiek en gezuiverd en geef je vorm aan je eigen lente!

Aanmelden en vragen: Stuur een e-mail naar vitaal.verhaal@gmail.com of bel Ems Peters op 06 – 4422 7148.

Tips:               Samen met  je partner of vriendin wordt de workshop nog aangenamer!                          Ook leuk om weg te geven als origineel verwen-kado.

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *